现代医学远远没有我们想象的那么伟大，

我们能够健康活着，

更多依靠的是自身免疫力，

而非人为药物干预。

人类90%左右的疾病是无法治愈的，

现代医学只不过帮助我们控制疾病发展，

提升生活质量。

01

你觉得，

重病和死亡，

离我们到底有多远？

很多人觉得，

重大疾病和死亡，

离我们会很远，

那些厄运不可能降临到我们身上，

但事实上呢？

很多得了重病的人，

在得病之前，

也是这么想的！

02

2019年12月，

35岁的歌手吾恩被确诊胃癌，

在这之前，

他怎么也想不到，

自己会生这种病，

因为他之前没有不良生活习惯，

作息习惯健康养生，

也没有家族病史，

可是，就是在这么不可能的情况下，

他被确诊胃癌。

而很多生活习惯并不是很好，

作息也并不健康养生的人，

却一直抱着侥幸心理。

03

2019年12月3日，

南京一名48岁的外卖员匆匆离世，

在出租屋晕倒时，

他的电动车还在外面充电，

厨房里的电饭煲还热着饭和咸肉，

他是准备吃饭然后继续工作，

一切都和平常一样，

一样吃饭，一样充电，一样憧憬着生活，

可是他怎么也想不到，

这一次他会昏倒，

并且会因此匆匆辞别这个世界。

很多猝死的人，

前一刻都还和平时一样，

后一秒却留下了永远的遗憾。

04

人生有八苦，

死亡和疾病，

就是其中的两种，

这个世界每时每刻都有人出生，

每时每刻都有人死亡，

生与死的故事，

时时刻刻都在我们身边。

我们以为今天的医学很发达，

绝大多数疾病都能治愈，

但事实上我们错了，

美国医生阿图·葛文德在《最好的告别》中，

反思美国医疗体制和文化都建立在微小的“治愈”的可能性之上。

实际上，

现代医学远远没有我们想象的那么伟大，

我们能够健康活着，

更多依靠的是自身免疫力，

而非人为药物干预。

人类90%左右的疾病是无法治愈的，

现代医学只不过帮助我们控制疾病发展，

提升生活质量。

绝大多数的疾病，

始终与人类共存着。

05

疾病是人生常态，

治愈却只是人生的稀罕事，

在中国，

每10个人中就有一个患有糖尿病，

每4个人中就有一个是高血压患者，

一个人的一生有22%的概率患癌症，

而迄今为止，

癌症尚未攻克，

高血压等慢性病需终生服药。

北京大学肿瘤医院的主任医师张晓东说：

人类90%左右的疾病无法治愈。

即便是感冒，

击败他的也不是人类自制的药物，

而是人体的免疫系统。

所以说，

医生的职责就是照顾病人的本能，

给自愈力争取时间。

06

“偶尔治愈，

常常帮助，

总是安慰。”

这是美国医生特鲁多的墓志铭。

这位生活在100多年前的美国医生，

1884年在美国建立了首个肺结核疗养院，

但他1857年就已经被确诊为肺结核患者。

距离特鲁多生活的时代，

已经过去了100多年，

但是今天，

“偶尔治愈，常常帮助，总是安慰”

依然是现代医学的全部内容。

偶尔治愈：少部分的疾病可以治愈，

常常帮助：医生总是以帮助病人为职责，

总是安慰：总是安慰病人并给他们生活的勇气。

反正关于疾病，

我们不得不接受这样一个现实，

自愈力无法恢复的，

医生也就没办法了！

07

对此，你感到害怕吗？

你还像以前那么信誓旦旦地觉得，

生病了治好了就行吗？

可实际上，

那么多病，

无法治愈，

就算治愈了的，

靠的也是身体的自愈力。

但这同时也说明了，

人体绝大多数疾病，

都是可以治愈的，

医院照顾了我们的本能，

给自愈力恢复时间，

但是，

医生只是在紧急的时候，

给自愈力争取时间，

但是更多的时候，

需要我们自己照顾。

08

身体的本能为什么需要照顾？

换句话说，

人为什么需要养生？

因为我们平时的生活、习惯，

我们所处的环境，

无时无刻都在消耗着我们的身体，

中医六淫无处不在，

外感邪气处处皆是，

夏天暑热，冬天寒气，

还有不管春夏秋冬一直在的湿气，

还有我们平时吃的东西，

里面所含有的某些毒素也会伤害我们的身体，

随着环境的污染，

对身体的伤害就越大，

当然，平时生的气，发出的情绪，

也在伤害着我们，

所以，

这就是为什么需要养生的理由。

09

很多人不懂养生，

觉得养生并没有什么用，

其实这话不对，

关于养生和不养生，

究竟有没有差别，

下面这一段话，

我觉得很有道理，

养生不能马上让你年轻10岁，

而是10年后，

你周围的人都老了10岁，

而你还是今天的样子。

养生不能马上让你的病痊愈，

而是10年后，

你身边的人或许都已离去，

而你还是今天的样子。

养生不能马上让你发财致富，

而是10年后，

身边的人都为治病破产到处借钱的时候，

你衣食无忧逍遥自在。

为什么会这样呢？

因为养生的人，

维护了自愈力，

照顾好了自己的本能。

10

世界上没有一例胃病是吃胃药治好的。

没有一例高血压是吃了降压药治好的。

也没一例糖尿病患者是打胰岛素治好的。

更没有一例失眠症是通过吃安眠药治好的。

药物起到控制症状的作用。

真正让我们好起来的，

是身体的自愈力！

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